Bien préparer son voyage 

Réviser sa voiture

La pression des pneus est un élément de sécurité fondamental. Si vous avez un doute sur le degré d'usure, montrez-les à un professionnel.

Avant un long trajet, vérifiez également que votre niveau d'huile est bon. Et pensez aussi au liquide de refroidissement, liquide de frein et au lave glace. On se félicite rarement de le faire, mais on se le reproche à tous les coups en cas de manque au milieu de l'autoroute.

Autres points de sécurité indispensables : la signalisation et les freins. Faites la chasse aux ampoules grillées, et soyez attentif au moindre signe attestant une éventuelle altération de la qualité du freinage.

Enfin, pour votre confort, veillez à garder une climatisation propre. Pour cela, faites changer le filtre de l'habitacle, et le cas échéant, faites ajouter du fréon.

Etre en forme

Bien dormir la nuit précédent votre voyage. Ne pas « forcer » pour rester éveillé quelques heures de plus et finir la route. Voilà déjà deux principes salvateurs. Car encore une fois, c'est la sécurité qui est en jeu. Des études ont démontré que 17 heures de veille active équivalent à 0,5g/l d'alcool dans le sang, avec les mêmes effets néfastes sur la concentration. Il faut savoir que la baisse de vigilance pour « somnolence excessive est responsable d'un tiers des accidents sur les autoroutes européennes». Partir en forme, c'est donc éviter l'alcool, mais aussi les médicaments incompatibles avec la conduite automobile, les repas copieux et tout ce qui peut contribuer à une perte de vigilance.

Rouler tranquille

Evidemment, on pense au contrôle de la vitesse, mais ce n'est pas tout. Rouler tranquille, revêt bien d'autres aspects comme :

• Bien préparer son itinéraire et connaître les grandes destinations qui se succèderont.
• Respecter les distances de sécurité, notamment sur autoroute.
• S'arrêter régulièrement, au moins toutes les deux heures. En profiter pour marcher et s'hydrater.
• Garder sa ceinture jusqu'au bout, même sur les derniers kilomètres. C'est un moment habituel où la concentration se relâche et où les accidents surviennent.
• A tous ces conseils, s'ajoute pour les motocyclistes celui de ne pas négliger son équipement ni celui de son passager : un casque non attaché est un casque inutile.

« Maman, on arrive quand ? »

Pour les enfants, la route est toujours trop longue. Dans ce cas, elle devient vite un calvaire pour les parents. S'armer de patience et d'imagination sont deux recettes indispensables, et qui peuvent s'appuyer sur quelques outils bienvenus. Pensez évidemment à prendre avec vous quelques petits jouets « fétiches » et simples, ainsi que des livres. Préparez également des chansons, voire des cassettes ou des CD pour enfants. Enfin, les mieux équipés pourront s'appuyer en plus sur un lecteur DVD qui garantira la tranquillité au moins le temps d'un dessin animé.

Pensez-y ...

• un conducteur sur deux prend la route avec une «dette» de sommeil
• la distance de sécurité requise sur autoroute est de 100 mètres, soit environ deux traits de marquage le long de la bande d'arrêt d'urgence